补肾
当前位置:首页 > 补肾

小心蔬菜水果食用不当误伤肾脏

时间:2019-10-20 19:50:41   作者:www.taimucehua.com   来源:网络   阅读:31   评论:0
内容摘要:经常听说:多吃蔬菜水果有益健康。对于有慢性肾功能障碍的人来说,这些被认为有助天然降血压的蔬菜水果中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏,对肾的伤害很大。那要如何正确的吃蔬菜水果呢?如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。注意饮食健康有...

经常听说:多吃蔬菜水果有益健康。对于有慢性肾功能障碍的人来说,这些被认为有助天然降血压的蔬菜水果中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏,对肾的伤害很大。那要如何正确的吃蔬菜水果呢?

如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。


注意饮食健康

有些人相信多吃钾离子含量高的水果,有助降血压。专家表示,血压偏高,但其他身体功能大致正常者可从食物中适度补充钾离子,不过也不能为了补充而过量食用。过多的钾离子,可能就会引发其他器官不适,首当其冲的就是肾脏。

香蕉及夏天常吃得到的西瓜都含有丰富的钾离子。专家表示,虽然从天然食物中补充相对安全,但一次吃太多也不行。例如香蕉,1天1-2根的正常食用量对一般人无害,但1天吃5-6根,恐超量。

如果藉由药物摄取钾离子,如服用钾片,专家指出,一旦过量,易导致腹泻、腹痛,呕吐,太大量的补充还会损伤肾脏。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页


标签:小心 蔬菜 水果 食用 不当 

特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。

网友转发请注明出处(http://www.wyxch.online),谢谢合作!

本站关键词:老年人,老年人权益保障法,老年人补钙,老年人血压正常范围,老年人头晕是怎么回事,老年人吃什么好,老年人用什么手机好,给老年人买什么礼物好,老年人便秘怎么办,老年人腿疼