养胃
当前位置:首页 > 养胃

自制泡菜养胃助消化(含做法)

时间:2019-11-2 21:07:05   作者:www.taimucehua.com   来源:网络   阅读:23   评论:0
内容摘要:说起让孩子吃泡菜,可能很多妈妈都会不同意,泡菜里不是有亚硝酸盐吗?以前我也是这么认为,所以不让孩子吃。但偶尔从电视里的一档讲营养的节目中得知,泡菜里含有乳酸菌,而亚硝酸盐的问题呢,只要掌握好泡菜的“火候”,是不用担心的。所以,我想给孩子做点泡菜吃,让她补充点乳酸菌。那么,怎么避免亚硝酸盐的问题呢...

说起让孩子吃泡菜,可能很多妈妈都会不同意,泡菜里不是有亚硝酸盐吗?以前我也是这么认为,所以不让孩子吃。但偶尔从电视里的一档讲营养的节目中得知,泡菜里含有乳酸菌,而亚硝酸盐的问题呢,只要掌握好泡菜的“火候”,是不用担心的。所以,我想给孩子做点泡菜吃,让她补充点乳酸菌。

那么,怎么避免亚硝酸盐的问题呢?我们知道泡菜里的亚硝酸盐是在泡的第三天起才会大量增加的,一周后达到最高峰,然后慢慢减少直至消失。而我们常吃的泡菜有很多种是泡一天甚至半天就可以吃的,也就是常说的“跳水泡菜”,所以,如果自己在家做泡菜,那么就要注意,只要在两天内吃掉或一个月后再吃掉,就完全没必要担心亚硝酸盐的问题了。

这时,我们就可以给孩子适量地吃一点自己泡的泡菜了。因为,泡菜里含有丰富的乳酸菌,平时我们都喜欢给孩子喝点酸奶,就是因为酸奶里含有乳酸菌,乳酸菌对维持人体肠道功能平衡很重要,它有双向调节的作用,既可杀灭有害菌,又可润肠通便,简单地说,就是助消化。当妈妈的都知道,孩子的消化问题其实是最大的问题,孩子的很多病都是由消化不良引起的,只要消化顺畅了,可以少生很多病。而泡菜就有和酸奶一样的作用,还酸甜可口,还等什么呢,开始泡吧!

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页


特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。

网友转发请注明出处(http://www.wyxch.online),谢谢合作!

本站关键词:老年人,老年人权益保障法,老年人补钙,老年人血压正常范围,老年人头晕是怎么回事,老年人吃什么好,老年人用什么手机好,给老年人买什么礼物好,老年人便秘怎么办,老年人腿疼