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剖腹产后不能吃什么 四类食物要远离

时间:2019-10-19 11:59:23   作者:www.taimucehua.com   来源:网络   阅读:596   评论:0
内容摘要:养生导读:剖腹产的新妈妈在饮食上禁忌多多,想要恢复快,必须要知道剖腹产后不能吃什么。那么剖腹产后不能吃什么,你又了解多少?今天小编为您介绍剖腹产后不能吃的四类食物。剖腹产后不能吃什么?剖腹产后要想更好、更快的恢复,那绝对是脱离不了饮食的,一般来说,剖腹产后,女性的身体很虚弱,要保证充足的休息,同时还要注意饮食,但是不要...

养生导读:剖腹产的新妈妈在饮食禁忌多多,想要恢复快,必须要知道剖腹产后不能什么。那么剖腹产后不能吃什么,你又了解多少?今天小编为您介绍剖腹产后不能吃的四类食物。

剖腹产后不能吃什么?

剖腹产后要想更好、更快的恢复,那绝对是脱离不了饮食的,一般来说,剖腹产后,女性的身体很虚弱,要保证充足的休息,同时还要注意饮食,但是不要盲目的大补。

剖腹产妈妈由于手术时肠子受刺激而使肠道功能受抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气,剖腹产妈妈在术后6小时内应当禁食,6小时后应该吃一些排气类食物,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,并使大小便通畅。

剖腹产后,一些食物是必须要少吃或不吃,那么剖腹产后不能吃什么呢?小编为您介绍。

1、油腻食物

专家提醒,剖腹产后的一周时间内必须要禁止各种油腻的食物,尤其是一些油炸的食物,这类食物不但会影响到伤口的恢复,同时还有可能会导致乳汁分泌不足等情况的出现,无论是对产妇还是对新生儿都是非常不利的。

除了油腻的食物之外,还要注意避免吃一些深色素的食物,这类食物会导致伤痕的颜色加深。除此之外一些容易导致胀气的食物也要少吃,同样不利于产后身体恢复。

2、催乳的食物

很多新妈妈会通过各种催乳的肉汤以及食物来起到催乳的目的。但是专家特别提醒,在剖腹产后的十天时间内这类食物都应该禁止食用。比如像鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,最好是在产后的7-10天后再食用。

3、过敏的食物

专家还提醒产妇,在剖腹产后的一段时间里,日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现,在食物摄取越杂的同时,食物过敏的情况就越容易发生。

因此像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产后的新妈妈必须要适量摄取,否则的话不但会影响到产后的恢复,同时还会导致宝宝同样出现过敏现象。因此在剖腹产后不能吃什么的问题上,过敏类食物必须要禁止。

4、过硬的食物

剖腹产的新妈妈还要特别的注意,一些过硬的食物在一段时间内也应该尽量的避免食用。这是由于新妈妈产后由于体力透支,因此很容易出现有齿松动的情况,这个时候过硬的食物会对牙齿造成极大的伤害。除此之外,这类食物也不利于消化吸收。

还要注意不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而转化为脂肪,引起身体肥胖。

哺乳期不要吃8种食物

研究表明,妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。所以,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。除了卷心菜、菜花等食物外,为了妈咪和宝宝的健康,哺乳期最好也不要吃以下8种食物。

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