养胃
当前位置:首页 > 养胃

降暑菜凉拌藕片清热养胃滋阴

时间:2019-10-19 13:07:36   作者:www.taimucehua.com   来源:网络   阅读:83   评论:0
内容摘要: 夏季养生降暑食用降暑菜凉拌藕片清热、养胃、滋阴、健脾、益气。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。 降暑菜凉拌藕片的做法用料:白花莲藕300克,蒜末5克,精盐3克,味精1克,白糖10克,酱油8克,醋15克,红油辣椒15克,香菜5克。做法:1.莲藕刮去皮,直刀切成片,用沸水汆烫两分钟捞出在清水中过一...

夏季养生降暑食用降暑菜凉拌藕片清热、养、滋阴、健脾、益气。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。

降暑菜凉拌藕片的做法

用料:白花莲藕300克,蒜末5克,精盐3克,味精1克,白糖10克,酱油8克,醋15克,红油辣椒15克,香菜5克。

做法:

1.莲藕刮去皮,直刀切成片,用沸水汆烫两分钟捞出在清水中过一遍水滤水装盘。

2.加入蒜末、精盐、味精、白糖、酱油、醋、红油辣椒调拌均匀,撒香菜即成。
小贴士:

适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效。


标签:凉拌 藕片 清热 

特别提醒:本网站内容转载自其他媒体,目的是传递更多信息,但并不意味着本网站同意其观点。其原创性及文中所述文字内容均未经本网站确认。我们对本条款及其全部或部分内容的真实性、完整性和及时性不作任何保证或承诺。请自行核实相关内容。本网站不承担侵权的直接责任和连带责任。如果本网站的任何内容侵犯您的权益,请及时联系,本网站将在24小时内处理完毕。

网友转发请注明出处(http://www.wyxch.online),谢谢合作!

本站关键词:老年人,老年人权益保障法,老年人补钙,老年人血压正常范围,老年人头晕是怎么回事,老年人吃什么好,老年人用什么手机好,给老年人买什么礼物好,老年人便秘怎么办,老年人腿疼