护肝
  • 男人也需排毒 8食物助排毒

    1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2、粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:19  阅读:260  评论:0
    标签:男人 食物 
  • 排毒靠的是健康饮食方式

    你需要的只是多喝水、新鲜的空气和睡个好觉 “排毒”可以算是近年来点击率最高的一个词了。凡是跟“排毒”沾上边的,不论食品、饮料、书籍,还是音像制品,都能热卖。光在英国,排毒创造的经济效益据估计高达数百万英镑;在日本,“周末断食排毒餐”如火燎原,成为都... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:18  阅读:240  评论:0
    标签:的是 健康 饮食 方式 
  • 热水泡脚有利弊 选好时间养肾补肝

    “冷水洗脸、温水刷牙、热水泡脚”的养生经,在进入冬季之时,愈发地被人念叨起来,市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出,热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长则有害无益。一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一,人的一只脚上就有60多个反射区。如果一个女人的脚部... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:16  阅读:236  评论:0
  • 哪些食疗方可对付脂肪肝

    中医将脂肪肝归属于“积证”、“痞满”、“痰痞”等病证范围。中医认为,脂肪肝起因于膏粱厚味、饮食不节、好逸恶劳、情志内伤,成因于脾失健运、肝失调达、久病体虚、痰瘀阻络、肝气郁结,致脾失健运,痰湿交结、内郁肝胆而成本病。 脂肪肝可选用的食物 高粱米、... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:14  阅读:246  评论:0
  • 推荐熬夜族养肝护脾汤:石斛花旗参乌鸡汤

    熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍这道石斛花旗参乌鸡汤,有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效,同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。做法:1. 乌鸡去皮洗净切块,猪瘦肉洗净切块,汆水捞起;2. 石斛和淮山洗净备用;上一页123456下一页... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:12  阅读:140  评论:0
    标签:推荐 熬夜 花旗 鸡汤 
  • 美食排毒又瘦身的6款苦瓜

    苦瓜减肥5大给力理由1.热量超低,还能抑制脂肪吸收每100克苦瓜只有18千卡热量,比减肥美眉最喜欢的番茄还少7千卡,只比小黄瓜多3千卡,但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素,根据实验发现,1毫克就可阻止100克的脂肪吸收。2.降火消肿、去热解毒苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:11  阅读:153  评论:0
    标签:美食 瘦身 苦瓜 
  • 丝瓜食疗方清热化痰排毒润肤

    夏秋时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很高。丝瓜性味甘平、无毒,它有清热化痰、凉血、解毒的作用,可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜作为餐桌上的佳肴,已有不少名菜被推崇。... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:09  阅读:180  评论:0
    标签:丝瓜 食疗 清热 润肤 
  • 自制木瓜汤饮清热润肤排毒养颜

    这几天天气非常炎热,最适宜多喝汤水滋润一下了。今天介绍的木瓜苹果凤爪汤,汤味清甜不油腻,带水果清香,又清补有益,不妨喝多几碗吧!做法:1. 将木瓜洗净削皮,剖开去籽,切块;2. 苹果用盐仔细搓洗干净,每个切4瓣,去心;3. 凤爪洗净去硬皮,瘦肉洗净切块,和凤爪一起汆水捞起;上一页12345下一页... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:07  阅读:263  评论:0
  • 10种排毒食物 防止身体提前老化

    导读:环境的污染、不良的生活饮食习惯会引起人体新陈代谢系统紊乱,导致毒素长期在体内堆积。而肠道功能紊乱,不能及时排泄出体内的毒素会因在体内停留过久而又被重吸收,最终导致身体提前老化,频频发出警报在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:06  阅读:236  评论:0
  • 想排毒吃什么

    喝动物血汤动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等,以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,能产生一种解毒和滑肠的物质,可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应,使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。 饮鲜果汁和鲜菜汁鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂&rdquo... 阅读全文>>
     2019-10-22 22:03:04  阅读:238  评论:0